
Jsme na prahu jiného pohledu na zdraví a péče o sebe
Integrujeme oblast Medicíny mysli těla do současných modelů zdravotní a osobní péče
HRANICE VĚDY SE POSUNULY
Učíme laickou a odbornou veřejnost jak zlepšit své zdraví a vytvořit vnitřní klid a vyrovnanost svou vlastní intervencí za použití technik a přístupů mysli a těla v osobní péči nebo klinické praxi.
Navazujeme na padesátiletý výzkum a nasazení kardiologa Dr.Herberta Bensona a jeho týmu v oblasti působení stresu a dalších vlivů na zdraví i život člověka.
"Je nutné porozumět propojení mysli a těla proto, abychom pochopili nejen nemoce, které nás trápí, ale samotnou podstatu zdraví a také našeho života"
Již před 2,5 tisíci let Sokrates prohlásil, že mysl a tělo nelze oddělovat. Umělé rozdělení celku na dvě části ovládlo konvenční medicínu. Přišel čas změny a potřeby uznat, že mysl je nedílnou součástí těla a tělo je nedílnou součástí mysli. Jedno ovlivňuje druhé. Je čas na změnu přístupu. Čas na změnu paradigmatu.

Zařaďte do svého plánu zdravotní péče, prevence a osobnostního rozvoje ty správné způsoby péče o sebe
Návrat k Zdraví a Klidu
znamená Najít Vlastní nástroje
Objevte osvědčené techniky a metody, které vám pomohou dosáhnout zdraví a vnitřního klidu. Učení se správnému používání nadčasových přístupů je klíčové pro návrat a udržení vyrovnanosti.
Vliv stresu na zdraví a mezilidské vztahy
Stres je klíčovým faktorem, který může mít závažný dopad na naše zdraví. Až 90 % všech onemocnění, ať už fyzických či psychických, má svůj základ nebo souvislost se stresem. Důležitou roli hraje také psychosomatika, jež se na vzniku problémů podílí až 70 %. Mnohá civilizační onemocnění by se dala zcela předcházet, nebo by je bylo možné účinněji léčit.
Porozumění vlivu mysli na tělo
Schopnost porozumět spojení mezi myslí a tělem je klíčová. Snížení stresu a umění vhodně pracovat se sebou samým jsou zásadní nejen pro účinnou zdravotní péči, ale také pro zlepšení kvality našich životů. Negativní dopady stresu se projevují i na mezilidských vztazích, pracovní výkonnosti a osobním životě. Je tedy nezbytné se soustředit na techniky a strategie, které nám pomohou lépe řídit stres a podpořit naše duševní i fyzické zdraví.
Naše strategie je postavena na neoddělitelném spojení mezi myslí a tělem. Spojuje vědecké poznatky s tisíciletými praktikami a zkušenostmi a přenáší je do praktické zkušenosti v péči o zdraví psychické a fyzické dnešního moderního člověka. Zaměřuje se na interakce a vztahy mezi mozkem, myslí a tělem při působení emocionálních, mentálních, sociálních, duševních a také spirituálních podnětů. Toto spojení je využito k návratu ke zdraví- psychickému a fyzickému a zároveň dobré prosperitě v sociálních kontaktech a připravenosti snadněji čelit životním výzvám.
Všechny tyto poznatky jsou prakticky velmi dobře proveditelné a srozumitelné.
Mnoho přístupů mysli a těla v dnešní době disponuje působivou základnou vědeckých a klinických důkazů, jež podporují jejich schopnost zlepšit a v některých případech i předcházet nemocem a stavům souvisejícím se stresem a mentálním zatížením. Tato onemocnění zahrnují hypertenzi, deprese, úzkosti, funkční onemocnění střev a další. Přestože tyto metody prokázaly svou účinnost, mnoho lidí o nich neví a netuší, jak moc mohou ovlivnit svůj život nebo jak efektivně pečovat o své zdraví a léčit se.
Problém tkví v tom, že i většina "předávačů" těchto technik a metod může mít neúplné nebo zavádějící informace. Je důležité se informovat a vyhledávat kvalitní zdroje, které podporují zdravý životní styl a efektivní péči o duševní zdraví. Mnozí lidé mohou mít prospěch z jednoduchých technik, jako je meditace, jóga nebo terapeutické rozhovory. Tyto přístupy mohou nejen zmírnit symptomatiku, ale také podpořit celkovou pohodu a kvalitu života.
CO DĚLÁME
Naše hlavní aktivity
Učíme nadčasové přístupy mysli a těla v prevenci a posílení zdraví a léčbě chronických civilizačních onemocnění.
Jak přistupovat a pracovat se stresem a jak si jednoduše vlastní silou pomoci ke zdraví a hlubokému vnitřnímu klidu.
Tvoříme edukační programy i pro děti

Školíme Nadčasovou péči Mediciny mysl tělo
Náš program Nadčasové péče Mediciny mysl tělo se zaměřuje na komplexní přístup k práci se stresem a posílení odolnosti jednotlivců. Školíme celorepublikový tým a předáváme cenné znalosti specialistům, kteří již pracují nebo mají zájem o práci s lidmi.
O programu
Program se orientuje na výuku efektivních záchranných mechanismů, které mohou jednotlivci zařadit do svého každodenního života. Naše metoda zahrnuje praktické dovednosti a nástroje, jež jsou nezbytné pro každého, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a fyzickou pohodu.
Pro koho je program určen?
- Specialisté, kteří chtějí zlepšit své profesní dovednosti.
- Jednotlivci plánující založení vlastních center péče.
- Osoby usilující o implementaci lepších přístupů v rodině či na pracovišti.
Naším cílem je vybavit účastníky všemi potřebnými znalostmi a dovednostmi, které přispějí k celkovému zlepšení kvality života. Věříme, že každý má právo na lepší péči o svou mysl a tělo.

Medicína mysli a těla do zdravotnictví
.Iniciativa za integrací péče Medicíny mysli a těla do současných modelů zdravotní péče je zásadním krokem k zlepšení zdravotních výsledků. Vycházíme z dlouhodobého klinického výzkumu, který vedl kardiolog Dr. Herbert Benson a jeho tým. Ti se zabývali vztahem mezi stresem a zdravím, a dokazovali, jak vitální je psychické zdraví pro celkovou pohodu jednotlivce.
Význam integrace mysli a těla
Naše snahy se opírají o nejnovější studie, které potvrzují neoddělitelnou interakci mezi myslí a tělem. Je evidentní, že péče o sebe hraje klíčovou roli v procesu zotavení a zdraví. Integrace těchto poznatků do zdravotní péče může přinést revoluční změny v diagnostice a léčbě pacientů.
- Podpora duševního zdraví
- Zvýšení celkové účinnosti léčby
- Prevence nemocí spojených se stresem
S trendem k holistickému přístupu k zdravotní péči se otevírají nové možnosti pro spojení konvenčních a alternativních metod léčby, což může zásadně ovlivnit kvalitu života mnoha jedinců.

Vzděláváme a propojujeme
Naším cílem je posilovat vzdělanost a propojenost alternativních a konvenčních terapeutů, stejně jako lékařů. Věříme, že integrace různých přístupů k léčbě přináší prospěch jak terapeutům, tak pacientům. I když metody, které propojují mysl a tělo, mají dlouhou historii, západní medicína je začíná být stále více otevřená.
Změna Paradigmatu
V současnosti jsme svědky zásadní změny paradigmatu, která podporuje nové možnosti prolínání konvenční a nekonvenční medicíny. Tato nová perspektiva otevírá cestu k efektivnějšímu přístupu k léčbě, který zahrnuje jak vědecké, tak alternativní metody. Zároveň je důležité povzbudit terapeutů nekonvenční medicíny, aby se spojili se specialisty z oblasti konvenční medicíny.
Výhody Spolupráce
- Větší povědomí o různých stylech léčby
- Možnost sdílení znalostí a technik
- Příležitosti k interakcím a výměně zkušeností
Naše iniciativa se snaží propojit tyto čtyři oblasti s cílem přinést pacientům komplexnější a účinnější péči.

Léčebně pečující programy- veřejnost, firmy, školy. Doplňující služby.
Naše podpůrné pečující programy jsou určeny pro veřejnost, firmy a školy, zaměřují se na harmonizaci mysli a těla s cílem snížit stres a zlepšit celkovou pohodu. Nabízíme základní verze jako prevenci, stejně jako specializované programy, které se zabývají specifickými problémy, například snižováním krevního tlaku nebo podporou matek.
Účel a přínosy programů
Účastníci se naučí jednoduché způsoby vlastní péče, které podporují návrat rovnováhy do organismu. Tyto praktiky mobilizují samouzdravující procesy, což vede ke zlepšení zdraví, vitality a radosti ze života. Každý účastník získá dovednosti, které mu umožní udržovat si duševní a fyzickou pohodu po celý život.
Doplňující služby
- Individuální poradenství
- Skupinové workshopy
- Webináře na téma zdraví a péče o sebe
Naše programy jsou přizpůsobeny potřebám různých skupin a otevřou cestu k lepšímu a zdravějšímu životnímu stylu.
Je vědecky prokázáno, že zvládání stresu a budování dlouhodobé odolnosti zlepšuje výsledky zdravotní péče
Toto je náš příběh
Náš příběh začal hledáním něčeho, co trvá. Je to příběh jednoho muže lékaře v Americe a jedné ženy psychoterapeutky, koučky a pohybové specialistky v Čechách. Každý, z jiného důvodu, hledal něco, co trvá. Jeho snaha byla najít v medicíně nadčasový zdroj uzdravování, jehož hodnoty nepominou. Ona hledala jak sebe vyléčit z těžké nemoci, ale tak, aby zdravý stav zůstal již trvalý ..............
NADČASOVÝ ZDROJ UZDRAVOVÁNÍ BYL JIŽ NALEZEN - věda již dlouho potvrzuje tisícileté přístupy jako absolutně účinné při práci se stresem a léčení se
"Je nutné porozumět propojení mysli a těla proto, abychom pochopili nejen nemoce, které nás trápí, ale samotnou podstatu zdraví a také našeho života"
Můžeme se společně vydat na cestu silných, zdravých, sebevědomých a odolných osobností.
JAK POMÁHÁME
Aktuální programy a projekty
- Ať už vám byl nedávno diagnostikován špatný zdravotní stav, trpíte chronickým fyzickým a psychickým onemocněním,
- cítíte se zahlceně, vyčerpaně, unaveně, našvaně, lítostivě, v pasti, podrážděně,
- špatně se koncentrujete, máte ADHD, prošel/a jste silnou stresovou situací,
- trpíte únavou, úzkostmi, nejistotou a strachy,
- jste v léčbě ze závislosti na jídle, alkoholu, droze,
- jste vystrašená těhotná žena nebo neklidný rodič,
- nebo byste jednoduše chtěli snížit stres a zlepšit kvalitu svého života, umět se sebou opravdu dobře zacházet
Využijte Základní multimodální podpůrný program pro zvládání chronického stresu zaměřený na podporu pohody a zdraví- psychického a fyzického /multimodální - tzn. má využití pro více účelů/.
Nebo se přihlašte na speciální programy /Snižování tlaku, Klidné břicho, Pohybový aparát a stres, Klidná máma-klidné dítě, ..../

- Podpůrný program je zaměřený na osoby, kde probíhá léčba psychických potíží, navíc často s projevujícími se somatickými stavy.
Pomoc potřebným
Snižujeme stres - osobně - skupina
Klikněte a můžete začít psát. Eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint...
A CO TEĎ?
Podpořte naše úsilí
Váš dar mění budoucnost zdravotní péče
Dá se to udělat i jednoduše - nákupem programu pro sebe, blízkého nebo své zaměstnance.